Опубликован: 28.10.2011 | Доступ: свободный | Студентов: 4295 / 2502 | Оценка: 4.35 / 4.19 | Длительность: 09:47:00
Специальности: Менеджер, Руководитель
Лекция 4:

Безопасность жизнедеятельности в условиях техносферы

< Лекция 3 || Лекция 4: 12 || Лекция 5 >

Информация о лекарственных препаратах

Некоторые лекарственные препараты могут не сочетаться с другими лекарственными препаратами, а также с другими веществами. Человек должен эту информацию, чтобы не попасть под влияние вредного сочетания и не нанести себе вреда. Ниже приведены некоторые вредные сочетания распространенных лекарственных препаратов:

  1. Адреналин - Аминазин, глюкоза, инсулин, резерпин
  2. Амидопирин - Аминазин
  3. Анальгин - наркотические анальгетики, парааминосацилиловая кислота
  4. Аспирин - кофеин, бутадион
  5. Атропин - снотворные препараты
  6. Витами В1- Пеницилин, гамма-глобулин
  7. Витамин В12- Витамин В2, фолиевая кислота
  8. Глюкоза - Наркотические анальгетики, снотворные
  9. Йод - половые гормоны, пролактин
  10. Кофеин - левомицетин
  11. Новокаин - мочегонные сульфаниламидные препараты
  12. Эуфилин- сердечные гликозиды

Также существуют и другие вредные сочетания, информацию о которых можно получить у продавца в аптеке при покупке того или иного лекарственного препарата. Зачастую можно прочесть о вредных сочетаниях препарата в инструкции к самому препарату. Также надо помнить о одной тонкости: почти все лекарства несовместимы с алкоголем.

Критерии комфортности

В качестве критериев комфортности рассматривают значения температуры воздуха в помещениях, его влажности и подвижности, соблюдение нормативных требований к искусственному освещению помещений и территорий техносферы. Одним из необходимых условий нормальной жизнедеятельности человека является обеспечение нормальных условий в помещениях, оказывающих существенное влияние на тепловое самочувствие человека. Метеорологические условия или микроклимат, зависят от теплофизических особенностей технологического процесса, климата, сезона года, условий отопления и вентиляции. Жизнедеятельность человека сопровождается непрерывным выделением теплоты в окружающую среду. Теплоотдача организма человека определяется температурой окружающего воздуха и предметов, скоростью движения и относительной влажностью воздуха. Для того, чтобы физиологические процессы в организме протекали нормально, выделяемая организмом теплота должна полностью отводиться в окружающую среду. Нарушение теплового баланса может привести к перегреву либо к переохлаждению организма и как следствие к потере трудоспособности, быстрой утомляемости, потери сознания. Основную роль в теплоотдаче играет температурный режим кожи. Температура кожи меняется в довольно значительных пределах и при нормальных условиях температура кожи под одеждой составляет порядка 30-34 градусов по Цельсию. Параметры микроклимата оказывают непосредственное влияние на тепловое самочувствие человека и его работоспособность. Для поддержания параметров микроклимата на уровне, необходимом для обеспечения комфортности и жизнедеятельности, применяют вентиляцию помещений, где человек осуществляет свою деятельность. Оптимальные параметры микроклимата обеспечиваются системами кондиционирования воздуха, а допустимые параметры обычными системами вентиляции и отопления. Система вентиляции представляет собой комплекс устройств, обеспечивающих воздухообмен в помещении, т.е. удаление из помещения загрязненного, нагретого, влажного воздуха и подачу в помещение свежего, чистого воздуха. По зоне действия вентиляция бывает общеообменной, при которой воздухообмен охватывает все помещение, и местное, когда обмен воздуха осуществляется на ограниченном участке помещения. По способу перемещения воздуха различают системы естественной и механической вентиляции. Система вентиляции, перемещение воздушных масс в которой осуществляется благодаря возникающей разности давлений снаружи и внутри здания, называется естественной вентиляцией. Для постоянного воздухообмена, требуемого по условиям поддержания чистоты воздуха в помещении, необходима организованная вентиляция, или аэрация. Наиболее распространенной системой вентиляции является приточно-вытяжная система, при которой воздух подается в помещение приточной системой, а удаляется вытяжной. При этом сами системы работают одновременно. Другим методом для поддержания комфортности человека является использование отопления. Целью отопления является поддержание в помещениях в холодный период года установленную температуру воздуха.

Негативным фактором, воздействующим на человека, также является шумовое загрязнение, в крупных городах связанное в первую очередь с транспортом. Около 40-50% их населения живет в условиях шумового загрязнения, которое оказывает отрицательное психофизиологическое воздействие на людей (при подготовке материала о критериях комфортности была использована статья "Критерии комфортности").

Немного о компьютерах

Компьютер является незаменимым помощником в условиях техносферы. С помощью компьютера люди могут узнавать новую информацию, делать работу, развлекаться, а также общаться между собой. Но компьютер связан не только с полезными впечатлениями и эмоциями, он может нанести непоправимый вред здоровью. Основные вредные факторы, которые содержит в себе компьютер, выглядят следующим образом:

  1. Компьютер работает под высоким электрическим напряжением, что может создать определенные угрозы поражения электротоком.
  2. Компьютер является источником опасного электромагнитного излучения. И хотя многие производители компьютеров свели опасное электромагнитное излучение к минимуму, оно все равно остается.
  3. Компьютер оказывает сильную нагрузку на глаза, что может привести к ухудшению зрения.
  4. Если компьютер работает громко из-за его внутренних вентиляторов, это может нанести вред слуховой системе человека.
  5. При работе с компьютером возникает нагрузка на позвоночник, а также на кистевые суставы рук.
  6. При длительной работе с компьютером может возникнуть резкая утомляемость.
  7. Нагрузки на нервную систему при работе за компьютером могут быть опасными для человека и привести к психическим заболеваниям.

Чтобы полностью или частично исключить эти факторы необходимо следовать советам, которые указаны ниже:

  1. Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 50см.
  2. Сидеть перед монитором необходимо напротив него, а не сбоку монитора.
  3. Необходимо создать вокруг монитора дополнительное освщение.
  4. Необходимо использовать только те компьютеры, которые имеют сертификат безопасности. Это позволит избежать электромагнитного излучения по максимуму.
  5. Необходимо помнить, что задняя часть монитора излучает значительное количество вредных лучей, поэтому направлять ее на людей запрещено.
  6. Очень важно сделать удобным само место работы за компьютером.
  7. Необходимо следить за тем, чтобы руки при работе за компьютером были расположены правильно: они должны быть согнуты под прямым углом в локтевом суставе, а кисть должна опираться на стол запястьем. Пальцы должны быть расслаблены.
  8. Необходимо купить кресло для работы за компьютером, которое имеет опору для спины в форме валика.
  9. Спину при работе за компьютером нужно держать прямо.
  10. Необходимо помнить, что взрослые люди могут работать за компьютером не более 4 часов, делая перерыв каждые 20-30 минут (при этом для современных компьютеров время работы на них может быть увеличено за счет повышения их безопасности для человека).
  11. Продолжительность нахождения перед экраном компьютера детей не должна превышать1 - 2 часов.
  12. После занятий за компьютером рекомендуется воздержаться от просмотра телепередач в течение 2-3 часов.
  13. Следует помнить, что работа за компьютером нежелательна для людей с ослабленной иммунной системой, а также для людей, которые страдают заболеваниями сердечной системы, а также для людей с аллергией.

Для того, чтобы снизить нагрузку на глаза во время работы за компьютером, рекомендуется выполнять специальный комплекс упражнений для глаз. Рекомендуется выполнять такой комплекс через каждые 40 минут работы за компьютером:

  1. Необходимо в положении стоя выполнить круговое движение головой сначала в одну, а затем в другую сторону. Такое упражнение необходимо повторить около 4 раз.
  2. Необходимо закрыть глаза, а также положить ладони на глаза (крепко прижимать ладони к глазам не надо) и посидеть в таком положении несколько минут. Такое упражнение способствует расслаблению глаз и восстановлению кровообращению внутри них.
  3. Необходимо зажмурить глаза на 3-5 секунд, а затем открыть их на 3-5 секунд. Такое упражнение надо повторять 6-8 раз.
  4. В положении стоя необходимо прогнуться.
  5. Необходимо опускать и поднимать руку на расстоянии 40-50 сантиметров от лица. Повторить, меняя руки, 10-12 раз.

При подготовке материала о вредном воздействии компьютера были использованы материалы из книги Аванта+: Личная безопасность

Безопасность на дорогах

Для того, чтобы получить разрешение на вождение транспортным средством, необходимо сдавать соответствующие экзамены. Эти экзамены включают себя правила поведения на дорогах. Поэтому нижепредставленная информация представлена для тех людей, которые являются пешеходами.

В условиях автомобильных дорог нужно быть предельно внимательным и осторожным. Множество различных дорожно-транспортных происшествий постоянно косвенно напоминает об этом. Житель города должен помнить об этом постоянно и соблюдать некоторые правила и предписания, которые описаны ниже.

Прежде всего нужно уяснить простое правило- пересекать дорогу только на зеленый сигнал светофора. При этом необходимо помнить, что пересекать улицу сразу же как загорелся зеленый сигнал, нельзя. Нужно подождать некоторое время, чтобы машины успели остановиться. Также некоторые лихачи пытаются проехать в первые секунды зеленого света для пешеходов. Разумным решением является решение о пропуске таких лихачей. Если же обстоятельства вынуждают пересекать дорогу там, где светофора нет, то необходимо делать это с максимальной осторожностью. Причем желательно очень быстро перебежать дорогу, убедившись в том, что машины на проезжей части отсутствуют. Обзор должен быть хорошим, так как в ограниченной видимости человек может не заметить того, как появится машина. Переходя дорогу необходимо снять все элементы одежды, которые могут ухудшить обзор дороги (шляпы, кепки, панамы, капюшоны).

Если машина все таки оказалась перед человеком достаточно близко, то человеку необходимо не суетится, а прежде всего либо сразу остановить свое движение, либо продолжать начатое движение. Часто именно из-за такой паники, когда человек беспорядочно мечется, возникают дорожно-транспортные происшествия. Если же машина мчится прямо на человека на расстоянии 2-3 метра от него, то единственное целесообразное решение со стороны человека, это повернуться к автомобилю боком или спиной. Если человек при этом приподнимется на носки, то шанс выживания резко увеличится. Причина таких действий вполне объяснима: когда человек поворачивается к машине лицом, бампер машины ломает ему ноги и опрокидывает затылком на асфальт. Если же человек поступит исходя из рекомендаций, то бампер подберет ноги человека и перебросит его через капот.

Если человек хочет прибегнуть к услугам такси или частников, то ему рекомендуется следующее. При остановке автомобиля нельзя выходить на проезжую часть, особенно в темное время суток, так как водитель может просто не заметить пешехода и сбить его. В самом транспортном средстве пешеход должен точно и четко называть нужный ему адрес и маршрут. Также рекомендуется садиться на заднее сиденье справа от водителя, а также пристегиваться ремнями безопасности, если они имеются.

Если пешеход ожидает общественный транспорт, то ему необходимо помнить простое правило: не стоит стоять первым в очередь на общественный транспорт, так как стоящая сзади толпа может подтолкнуть на колеса первого стоящего. Лучше всего носить удобную обувь. Особенно это правило касается женщин, так как именно их каблучки могут стать причиной опасных травм (например, при застревании каблука в решетки водозаборного устройства). При поездке в самом общественном транспорте следует ни в коем случае не засыпать и не забываться, так как резко изменившаяся скорость движения транспортного средства может стать причиной травмы шеи. В общественном транспорте необходимо следить за своими вещами, а также держаться за поручни. Следует избегать стоячих мест возле дверей, потому что выходящие люди могут столкнуть человека на проезжую часть или тротуар.

Если пешеход стал свидетелем дорожно-транспортного происшествия, то ему необходимо придерживаться общего плана поведения в таких условиях:

  1. Необходимо оценить обстановку, опасные последствия происшествия.
  2. Необходимо сообщить об аварии в ближайшую аварийную службу.
  3. Если видимо риска нет, то нужно подойти к пострадавшему. При этом следует подходить так, чтобы оказаться прямо перед лицом пострадавшего (это делается для того, чтобы пострадавший не поворачивал голову, ведь его шея может быть повреждена).
  4. Если пострадавший в сознании, то необходимо заговорить с ним, оценить его состояние, а также оказать ему неотложную помощь, если это требуется.
  5. Попытаться действовать адекватно ситуации (например, устранить механические опасности для пострадавшего).
  6. При появлении на месте происшествия других людей необходимо попросить их о помощи.

Немного о городских собаках

Люди по разному относятся к собакам. Но, к сожалению основания относится с опаской к ним есть. Ведь собака является животным, а действия животного могут быть зачастую непонятны и необоснованны для человека. Особенно это касается случаев, когда собака производит нападение на человека. И хотя в большинстве случаев такое нападение провоцирует сам человек, но бывают и случаи когда нападение происходит вполне необоснованно. Самые частые нападения происходят от бультерьеров, немецких овчарок, ротвейлеров, доберманов-пинчеров. Также опасны кавказские, среднеазиатские, южнорусские овчарки. Сторожевые породы собак также опасны для человека.

Первое что следует запомнить: если человек выпил алкогольный напиток (пускай даже в малом количестве), то ему необходимо воздержаться от мест с собаками. Собаки очень тонко чувствуют алкоголь и могут набросится на такого человека.

Если же на улице подбежала незнакомая собака, то следует помнить, что собака прежде чем укусить, подает сигналы человеку. Если животное машет расслабленным хвостом и даже виляет задом, то она действительно дружелюбно настроена. Если животное присело на задние лапы, то необходимо соблюдать осторожность: собака может набросится на человека. При этом, если человек почувствовал это, ему необходимо прижать подбородок к груди, чтобы защитить шею, а также подставить под пасть собаки сумку или свернутую куртку. Можно попробовать твердым голосом сказать собаке несколько команд: Стоять, Фу, Место, Сидеть, Назад. Если собака была хорошо выдрессирована, она может непроизвольно исполнить эти команды и не напасть на человека. Иногда можно попытаться отвлечь собаку броском какого-либо предмета в сторону. Главное при угрозе нападения от собаки это вести себя спокойно, так как если собака увидит спокойствие и твердость человека, то она вполне может передумать относительно своих действий, ведь собака не сможет увидеть реальной опасности от человека. Если собака набросилась на человека с разбега, то необходимо попытаться схватить ее рукой за ошейник и перекручивать его. Если же у собаки ошейника нет, то надо постараться ухватить ее за шерсть, которая находится ближе к голове. В некоторых случаях может стать эффективным удар собаки по ее носу. Иногда пес может прийти в замешательство, если человек размахивает какой-либо вещью над головой.

Следует помнить, что некоторые правила поведения собак, описанные выше могут не подходить к больным собакам или к собакам с неадекватной по каким-либо причинам психикой.

Если собака укусила человека, то человеку необходимо обратиться в больницу. Там проведут анализ крови и сделают укол от бешенства. Обращение в больнице при укусе собаки обязательно и осуществить его необходимо как можно быстрее после укуса собаки (при подготовке материала о собаках был использован материал из книги Аванта+: Личная безопасность)

Гололед

О том, что представляет себе явление гололеда объяснять не нужно- многие жители России знают это не по наслышке. Главное помнить, что при гололеде можно очень легко поскользнуться, что может доставить множество проблем. Надо стараться обходить опасные места. Если по каким-то причинам обойти место невозможно, то нужно передвигаться, как при ходьбе на лыжах, а именно небольшими скользящими шагами. Двигаться необходимо на слегка согнутых ногах. Такое движение придаст больше устойчивости в условиях гололеда. Также не рекомендуется занимать руки тяжелой ношей. Основными же травмами при падении являются различные переломы, а также травмы головы и ушибы тазом.

Следует помнить не только о гололеде как таковом, также необходимо помнить о сосульках, которые образуются на окраине жилых домов. Такие сосульки могут представлять серьезную опасность для человека. Поэтому при движении зимой, а также в зимние и весенние оттепели, необходимо помнить, что надо постоянно обращать внимание на верхние части домов.

Опасности в толпе

В простом понимании толпа является большим скоплением людей в техносфере. Но если рассматривать толпу более широко, то можно выяснить, что толпа является самостоятельным организмом, а человек является частичкой этого организма. В толпе (или давке) можно не только покалечиться, но и даже погибнуть. К сожалению, такие случаи достаточно многочисленны. Конечно, самым очевидным советом тут является совет о том, что лучше вообще не включаться в толпу, будь то столпотворение на концерте или огромный поток людей в метро. Но иногда могут быть такие обстоятельства, когда в толпе человек все-таки оказывается. В этом случае ему могут помочь некоторые знания о поведении в толпе.

Прежде всего надо помнить, что человек должен себя чувствовать в толпе относительно свободно. Его грудная клетка должна быть не сдавлена. Необходимо остерегаться в толпе людей с большими предметами. Если же по каким-то причинам толпа приняла угрожающий характер, то необходимо освободиться от таких нош, как шарф или сумка на длинном ремне. Ведь при падении в толпе люди будут инстинктивно искать место опоры и вполне могут ухватить вас за тот же шарф, что приведет падению или удушью. Даже если человек что-то уронил в толпе, то лучше ему не наклоняться за этим предметом, так как толпа может сбить его и он упадет. Если все же падение произошло, то вначале необходимо попытаться подняться. Необходимо попытаться встать на подошвы или носки и обретя опору резко оттолкнуться от земли ногами. Если же нет возможности встать, то нужно свернуться клубком и защитить голову предплечьями, а ладонями прикрыть затылок (при подготовке материала о гололеде были использованы материалы из книги Аванта+: Личная безопасность).

Осуществление безопасности жилища от злоумышленников

Количество квартирных краж остается большим, поэтому человеку необходимо знать некоторые вещи, которые помогут обезопасить его жилище от злоумышленников (воров). При этом защита квартиры складывается из нескольких факторов – поведение людей, живущих в самой квартире, также различные средства защиты (двери, замки, стены, сигнализации, решетки, животные (например собаки)).

Дверь есть в каждой квартире, а какой именно должна быть дверь, чтобы надежно защищать своего владельца от краж? Прежде всего дверь должна сама по себе быть защищена от выбивания. Такая дверь обычно является железной дверью (при этом лучше, чтобы толщина железа была достаточно большой). Дверь должна быть снабжена глазком, чтобы человек мог видеть окружающую обстановку за дверью. Также дверь должна иметь надежный замок. Здесь, пожалуй, одним из лучших вариантов является вариант с так называемым сейфовым замком. Есть небольшая хитрость, которая известна квартирным ворам: Если оставить ключ в замке с внутренней стороны, то с внешней стороны можно повернуть этот ключ с помощью лески и открыть его. Об этой хитрости необходимо помнить. Дверь также должна быть надежной со стороны петлей, на которых висит эта дверь. Сами петли необходимо защитить от разрушения и вообще ограничить к ним доступ. Лучше всего будет, если дверь будет спроектирована так, что ее внешний лист будет полностью прикрывать петли.

Отдельное слово следует сказать о телефонных проводах, которые идут к щиту от квартиры. В большинстве случаев такие телефонные провода могут стать источником подслушивания и именно они помогут определить злоумышленнику, когда именно можно совершать квартирную кражу. Лучшим решением от этого будет полное изолирование телефонных проводов и их сокрытие от чужих глаз.

Другим специфическим местом в квартире являются окна и балконы. Люди должны помнить о том, что окна и балконы на первых и последних этажах лучше всего оградить решетками.

Также следует при постановке двери и окон ограничить ее внешнюю привлекательность. Если же дверь и окно будет украшено слишком богато, это может послужить намеком на то, что владельцы квартиры богатые, а следовательно воры обратят на такую квартиру свое внимание.

Дополнительными решениями, которые могут помочь в обеспечении безопасности квартиры могут стать решения установки сигнализации в квартиру и защищенной двери на вход в подъезд. Это поможет обеспечить дополнительную защиту жилища от незваных гостей.

Несмотря на различные средства защиты лучше все же хранить ценности квартиры в тайниках или сейфах. При этом можно оставить некоторую сумму денег на виду или в легко находимом месте. Вполне вероятно, что вор заберет эту сумму и не будет продолжать свои поиски.

< Лекция 3 || Лекция 4: 12 || Лекция 5 >
Владислав Нагорный
Владислав Нагорный

Подскажите, пожалуйста, планируете ли вы возобновление программ высшего образования? Если да, есть ли какие-то примерные сроки?

Спасибо!

Лариса Парфенова
Лариса Парфенова

1) Можно ли экстерном получить второе высшее образование "Программная инженерия" ?

2) Трудоустраиваете ли Вы выпускников?

3) Можно ли с Вашим дипломом поступить в аспирантуру?

 

Владимир Малиновский
Владимир Малиновский
Россия, г. Москва